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September 15th, 2006 at
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Señorita Khabiria buen dia¡¡ corazon, espero q estes bien me llamo la atencion este mini post, yo estoy a dieta tambien pero lo importante es la fuerza de voluntad no le tengo fe a medicamentos fuertes y por eso voy por la via natural y con ejercicios lo importante es aceptarse tal cual somos con barriguitas y esa sonrisa y todo¡¡¡
de todos modos adelante seguid con la dieta corazon por salud y estetica estamos comprometidos¡¡¡
te recomiendo :
casabe
agua de evian
mucho topocho y pollo sancochado
leche descremada y korfley integral de kellogs
pan integral negro
queso paisa
mucha frutas
gatorade
y sus 45 minutos de aerobicos diarios
bueno corazon animo y pa lante yo aun no me pongo en la balanza por q estoy de comienzo otra vez pero se lo dificil q es lo importante es sentir la colaboracion y la fuerza de voluntad¡¡¡¡¡
ahh¡¡ felicitaciones por el concurso de la BBC¡¡¡¡¡¡¡
portese bieny dile no a los dulces¡¡¡¡¡¡¡
como hare cuando ya khabi no sea la gordita linda la linkeare la flakita bella jejeje¡¡¡¡¡¡¡¡
Comment by khayo •September 16, 2006
Mis dieta se llama “Lunes”, porq de verdad la comienzo ese dia casi q a matarme de hambre, pero mi fuerza de voluntad se vuelve sal los viernes ó con una vitrina de chocolates y cocosettes, la lengua me recorre de oreja a oreja saboreandome como el coyote cuando ve al correcaminos, mi debilidad son los dulces y no la comida, yo soy de las q te cambia un plato de arroz por un tarro de nucita =P
A mi tambien me enervan ese tipo de comerciales, porq mucha gente cree n promesas d q una pastillita le hara el milagro, y lo mas ironico es q si te fijas bien ellos aclara q con pastillita y sin ella se debe es adoptar buenos habitos al comer.. ¿y entonces cual es la gracias?
Q tengas feliz fin de semana y deseo q te vaya bien con tu fuerza de voluntad.. =D animos!
Comment by ·Eroserena· •September 16, 2006
Bravo, bravo, buen post, y en la BBC, que te puedo decir!!!
Saludos
Dr. Bob
Comment by Bob •September 16, 2006
Felicitaciones, te coloqué un artículo en mi Blog, para correr la noticia de tan sana distinción, suerte y continúa así, See you later
Comment by Venezuela Libre •September 16, 2006
Definitvamente todo es cuestión de fuerza de voluntad.
Hace ya unos 9 años yo estaba bastante pasada de peso,gracias a unas pastillas que tomé, el hecho es que para bajarlos me costaba. Conoci a una muchacha que tenia un sitio de mesoterapia e hice la dieta tipo atkins,me iyectaban suero de placenta de vaca(guacala) y en 3 meses bajé 13 kilos. Como me acostumbré a la comida segui haciendola hasta ahora y dejame decirte que en base a la comida(no me restringo,solo se que no debo comer,qu eme engorda o cae mal,pero como de todo y poco) y con bastante ejercicio NUNCA volví a recuperar esos kilos y desde esa fecha hasta hoy bajé 17 kilos.
Si se puede,yo de hecho le recomiendo la dieta con full proteinas,ensaldas y frutas a todo el que puedo y mucho ejercicio y agua. Mucha fuerza de voluntad y el dia que te quieras comer un chocolate,hazlo! porque si te reprimes es peor. Es cuestion de conocer que te engorda, que debes comer y en que cantidad.Yo aprendí asi y me funcionó.
Saludos!
Comment by Curiosa •September 16, 2006
Felicidades!!!! Se siente muy bien cuando una compatriota resalta entre los ciudadanos del mundo, un gran beso!!
Comment by Kareta •September 16, 2006
Ya leí y opiné! Amiga te la comiste!! Es un orgullo!! Una vez más felicidades!!
Beshos! ^^
Comment by AnGe!... •September 16, 2006
Tú puedes, Khabi, todo está en la mente, SÓLO te faltan 30 mil gramos!!!
Se dice fácil, ¿no?… >:’(
Pero si alguien puede, eres tú. Eres una superviviente. En el país de las misses te has destacado por tus neuronas, asumes tus kilitos de más con dignidad, y hasta eres dueña de una sensualidad y un corazón únicos.
Un bacio,
Bruno
PS: a propósito, mi dieta de hoy es “Spaghetti alle vongole con pomodorini alla bottarga”. Dime quién soy… >:)
Comment by Bruno Spelorzi •September 16, 2006
Muy bueno Kharibia,
coincidimos en que la idea no es paracerse a nadie y si, tenemos nuestros complejos pero no tanto como para pasar por las humillaciones de los que creen que la gordura es una especie de pecado. Cuídate por salud y felicitaciones por tu premio.
Comment by Martha Beatriz •September 16, 2006
khabi que es eso?
TU DEPRIMIDA POR PERDER 10 KGS,
no vistes en el miss venezuela la loca que perdio 30 Kgs (Si TREINTA KILOS!)para participar en el magno evento de la brutalidad venezolana?
no se me deprima y al contrario SIGUE ADELANTE CON SU DIETICA Y NO PARES HASTA LLEGAR A TU META, SI PERDISTES DIEZ KILOS (QUE ES BASTANTE) PORQUE RENDIRTE AHORA?
AVANTI KHABI !!!!!
PD: TE HAS IMAGINADO ALGUNA VEZ COMO SERIA EL C.S.I VENEZOLANO?
PUES LEE MI BLOG QUE ESTOY HACIENDO UNA ENTREGA ESPECIAL DE COMO SERIA LA COSA SI LA FILMAN EN VENZUELA!
Comment by jorge bennett •September 16, 2006
algún dia llegará ese día en que me contarás todo lo que estas haciendo con todos esos kios que vas perdiendo poco a poco.
Un abrazo cordial amiga.
Nelson
Comment by Nelson •September 16, 2006
Khabi arriba miguita, ánimo, que luego nos reiremos juntas de los kilos…voy siguiendote las huellas…..
Se que me quieren y me adoran gordita, pero talvez con unos kilitos menos me querra igual…..
Besos desde el salón…
La Mae.-
Comment by nairo •September 16, 2006
Me agrada tu blog, igual que tu me ha impresionado siempre el culto al reinado que tenemos en el pais, cuando era niña, con un analisis muy simple, no entendia como mis compañeras preferian ser las “reinas” del dia del deporte, sentadas todo el dia como muñecas, qeu estar todo el dia saltando y haciendo los juegos tipicos del dia mas divertido del año en el colegio…. Con respecto a la dieta, lo unico que te puedo decir es que me encanto la frase “Yo me amo con todo mi exceso de belleza”… la lucha debe ser contra los complejos, mas que contra los kilos…
La salud ante todo (incluida la salud mental)
Comment by Gianna •September 16, 2006
AMiiiga acabo de ver tu Reportaje en la BBC y luego vengo aca, en ese orden, jajaja… FELICIDADES
Comment by Alí de la Ghetto •September 16, 2006
Vengo a felicitarte.
En la edición digital del Universal, en la sección Calidad de Vida, hacen mención a tu premio.
Es bien satisfactorio que una bloguera Venezolana, haya ganado un concurso a ese nivel, este Blog toca un tema con el que se identifican muchísimas personas y tu lo haces con humor, y ese, creo que ha sido tu secreto.
Saludos y pa’ lante.
Comment by unocontodo •September 17, 2006
Y las menciones siguen, Khabi. Hoy en El Universal dedican un artículo a tu triunfo en el concurso en la BBC. Qué arrecho!!!!!!!!!!!!! Felicitaciones de nuevo!
Ah, y de nuevo: tu voz es muy dulce! (A los que comenten después de mí: oigan la voz de Khabi grabada en la págian de la BBC)
Comment by Jorge Torres •September 17, 2006
¡Felicitaciones, felicitaciones, felicitaciones, felicitaciones!!!!
¡Que bien! De verdad, que orgullo, por mujer, por venezolana, por bloguera, por escritora, y por no dejar que los cánones sociales controlen tu vida… ¡estoy orgullosa de ti!
Un gran abrazo…
Comment by Acerina •September 17, 2006
Geniales tus post, como siempre …
Totalmente cierto en que la gordura la han convertido en una industria consumista de los productos magicos para bajar de peso.
Aplaudo tu actitud, hoy y siempre!
Abrazos!!
Comment by Psique •September 17, 2006
Felicidades!!!! estoy aqui via “El Universal”, que hizo mencion a tu Premio y por supuesto a tu blog y tengo que decir que por fin alguien escribe lo que realmente es la industria de las misses y que tienes toda la razon, no puedo esperar a leer mas.
Felicitaciones otra vez y saludos!!!!
Comment by Dianella •September 17, 2006
FELICTACIONESSSS!
Hoy cuando leí El Nacional me llené de orgullo, un orgullo ajeno que se que no soy yo sola la que lo siento. Una venezolana le dio “medio palo” a mucha gente por ser quien es, por quererse como es, por expresar las cosas como las ve.
Adelante Khabi.Que orgullo venezolano!
Comment by Curiosa •September 17, 2006
Hola a todos, de verdad que agradezco muchísimo todo su apoyo!!!…este triunfo es de ustedes, porque este blog es de todos, de verdad MIL GRACIAS!!! no me esperaba tanto revuelo.
Estoy un poco ocupada pero poco a poco me iré poniendo al día con todos sus blogs.
GRACIAS TOTALES!!!!!!
Besos y abrazos
Comment by Khabiria •September 17, 2006
M U A C K ! ! ! Te volviste famosa a escala mundial, ya entre nosotros lo eras, que bueno que la gente se entere del cómo escribes…
Comment by Oswaldo Aiffil •September 18, 2006
me encanta tu pagina y tu forma de escribir me siento muy identificada! me gustaria invitarlos a visitar mi blog q tambien hace referencia a mis kilitos de mas…
besossss desde argentina
Comment by Relatos para leer •October 5, 2006